Domowy sposób na cellulit

 Wiem, że do lata jeszcze daleko, do krótkich spodenek itd.Dlaczego nie można mieć nog bez cellulitu wcześniej / przez cały rok?
Zła dieta, brak ruchu, gorąca kąpiel - podstawowe rzeczy, które przyczyniają się do powstawania cellulitu.  Czasami jednak nie da się zrezygnować z fast foodów, siedzeniem przed TV w mroźne wieczory, a później wylegiwać się w wannie. Choć trochę możemy zapobiec powiększanie się cellulitu.

Jednym chyba z najbardziej popularnych sposobów jest właśnie peeling z kawy, porządna szczotka i olejek. 

Peeling z kawy

Potrzebujemy : 

najtańszą normalną kawę; 

trochę żelu pod prysznic.

Uwielbiam ten żel pod prysznic. ahh ten zapaaach !

Wsypujemy około 2 płaskich łyżeczek do kubeczka, po czym dodajemy tyle żelu, by dobrze wymieszany stworzył papkę z kawą. 

 Uwielbiam zapach kawy, więc równocześnie uwielbiam ten peeling. Może trochę brudzi nam wannę/ prysznic, ale dla tak taniego rozwiązania peelingu nie można narzekać. 

Stosować 2-3 razy w tygodniu.
 Dodatkowo można oczywiście stosować pod prysznicem ciepłą i zimną wodę, by nasza skóra nie 'rozlewiniła się'. Gorące kąpiele nie są wskazane. Woda nie powinna przekraczać 39 stopni C.

Następnym, bardzo ważnym krokiem, jest szczotkowanie ciała. Poprawia to krążenie skóry, ta staje się zaczerwieniona ( oznaka działania) i już po tygodniu widać zmniejszenie się cellulitu, napięcie skóry.

Niestety trzeba szorować swoje ciało codziennie, by były widoczne efekty.

Szczotkowanie zaczynamy od dołu kierując się do serca. ( zresztą każdy masaż powinien tak być robiony). Okrężnymi ruchami, zatrzymując się dłużej na miejscach pokrytych cellulitem. Wystarczy ok 10 minut dziennie poświęcić na szczotkowanie by potem były widoczne efekty. 

Po każdym szczotkowaniu nałożyć nawilżający krem, bądź taki o działaniu antycellulitowym. Ja stosuję tylko oliwke dla dzieci, by skóra nie była wysuszona.

tą szczotkę kupiłam na promocji za 9,99zl w Rossmanie rok temu.

 Normalna cena to bodajże ok. 15 zl.

edit: 
Aaaa mam jeszcze jeden sposób na pozbycie się cellulitu. Jest to - pływanie. Jeśli ktoś lubi pływać to bez problemu może sie go pozbyć w ten sposób. Niestety poki co jest dla mnie za zimno by chodzić na basen. ;p